Hör auf zu scrollen - und klopf dir auf die Schulter.
Lerne, wie du als Frau zwischen Job & Familie die innere Dauer-Bereitschaft verlässt und deinen Alltag klarer, ruhiger und mit mehr Energie erlebst.
Live-Workshop am Montag, 9.2.2026 um 19 Uhr.
Nach außen läuft alles
wie am Schnürchen.
wie am Schnürchen.
- Job, Familie, Haushalt: Du funktionierst.
- Aber innerlich bist du: ständig „auf Empfang“...
- ...schneller gereizt, als du möchtest...
- ...müde, obwohl du schläfst...
- ...selten wirklich bei dir.
- Und egal, wie sehr du dich bemühst: Abschalten steht nirgends auf der Liste.
Worum es in diesem Workshop
NICHT geht:
NICHT geht:
- Zeitmanagement
- Alltagsorganisation
- Morgenroutine
- Dein Problem ist nicht, dass du etwas falsch machst - sondern dass du zu viel auf deinen Schultern trägst.
Was du im Workshop verstehen wirst:
- warum Mental Load nicht im Kopf beginnt – aber dort explodiert
- weshalb Pausen sich oft falsch anfühlen, selbst wenn du sie brauchst
- was Frauen tun, die mitten im Alltag innerlich bei sich bleiben
- warum „Zusammenreissen“ dich langfristig müder macht – nicht stärker
Dieser Workshop ist für dich, wenn...
- dein Alltag läuft - aber dich permanent stresst
- die nicht mehr nur funktionieren möchtest
-
du keine weiteren Tipps suchst, sondern echte Entlastung
-
Du gehst nicht mit einer To-do-Liste.
Sondern mit deiner neuen Orientierung.
Melde dich jetzt an und sei live dabei.
Hi, ich bin Jasmin, Diplomierte Mentaltrainerin,
Selbstliebe- und Achtsamkeitstrainerin
…Freigeist und passionierte Selbstständige, Familienmensch und Mama von zwei Schulkindern.
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du durch aktives Loslassen dein Leben stressfreier gestaltest und mehr Freude in deinen Alltag bringst!
In meinen 1:1 Coachings und Kursen lernen meine Kund:innen, wie sie mentale Belastung loslassen, aus der ewigen To-Do-Spirale aussteigen und den unsichtbaren Dauerstress schrittweise durch inneren Frieden ersetzen.
Wir sehen uns im Workshop – ich freue mich auf dich!