Im 1:1 Mindset Mentoring findest du deinen persönlichen Kompass zu mehr Balance und innerer Ruhe im stressigen Alltag.
Von Erschöpfung und Dauerstress zu Freude und Gelassenheit.
Dein Alltag fühlt sich an wie eine endlose To-do-Liste, die niemals kürzer wird. Du leidest unter Zeitdruck, Dauerstress und dem Gefühl, doch nicht allem gerecht zu werden.
Dein Gedankenkarussell rund um Aufgaben für Familie und Job beschäftigt dich Tag und Nacht, und du kommst gefühlt nie zur Ruhe.
Dann ist es höchste Zeit, deinen Mental Load zu verringern. Denn die mentale Belastung durch deinen Rollenmix sorgt nicht nur für Chaos im Kopf, sondern beeinflusst auch Beziehungen und deine Gesundheit.
Als deine persönliche 1:1 Mindset Mentorin begleite ich dich, damit
- Du deinen unsichtbaren Stress durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst.
- Du mit individuell passenden neuen Gewohnheiten, Methoden und Tools die Kontrolle zurückgewinnst.
- Du deiner Vielfalt an Aufgaben mit innerer Ruhe und Gelassenheit begegnest.
Mit meiner Unterstützung gelangst du zurück zu einem Alltag, der deiner persönlichen Definition von Freude, Ruhe und Selbstbestimmtheit gerecht wird.
1:1 Mindset Mentoring bei Mental Load.
Im Einzelsetting in Online-Sitzungen knöpfen wir uns deine brennendsten Baustellen vor. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen deines Mental Load und erarbeiten den für dich individuell passenden Weg zu deiner inneren Freiheit. Ich bin seit 2014 diplomierte Mentaltrainerin und stehe dir mit einem großen Erfahrungsschatz vertrauensvoll und professionell zur Seite.
- Deinen idealen Plan für mehr Gelassenheit und weniger Stress
- Dein persönliches Routinen-Paket für die tägliche Praxis
- Die Anker für deinen nachhaltigen Mindshift
- Deine Lieblings-Methoden aus meiner Selbstliebe- und Achtsamkeitsarbeit
Dein maßgeschneidertes Paket.
Dein Mindset Mentoring richtet sich nach deiner Ausgangssituation und deinen Wünschen. Auf Anfrage schneidere ich dir jedes Paket deiner Wahl.
Mindset Mentoring Paket
790 €
6 x 60 Minuten
- 30 Minuten Erstgespräch zur Erhebung deines Bedarfs
- 6 Mentoring-Einheiten per Video-Call zu je 60 Minuten
- Neue Gewohnheiten für wirksame Schritte in deinem Tempo
- Begleitung mit wertvollen Hinweisen und Inputs
- Erkennen deiner Lieblingsmethoden für einen nachhaltigen Mindshift
- Laufender E-Mail-Support zwischen den Terminen
Mindset Mentoring Einzeleinheit
150 €
60 Minuten
- 30 Minuten Erstgespräch zu deinem persönlichen Thema
- 1 Mentoring-Einheit per Video-Call zu 60 Minuten
- Praktische Übungen und Aufgaben für deinen Fortschritt
- Individuelle Auswahl deiner Lieblings-Methoden
- Laufender E-Mail-Support zwischen den Terminen
Alle Preise zzgl. 20 % USt. Pakete individuell um weitere Mentoring-Einheiten erweiterbar.
*Individuelle Pakete abseits dieser Angebote vereinbaren wir gerne im kostenlosen Erstgespräch.
So geht es mit uns beiden los.
1Du nimmst mit mir Kontakt auf
Klick einfach auf den Button, und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.
2Wir erforschen deine Themen
Erzähl mir alles über deine Belastungen, dann kann ich dir am besten helfen.
3In 1:1 Mentoring-Sitzungen entwickeln wir deinen Plan
Wir treffen uns per Video-Call und tüfteln deine wirkungsvollen nächsten Schritte aus, zwischen den Terminen bekommst du manchmal passende Aufgaben zur Vorbereitung.
Häufige Fragen
Für wen ist das Mindset Mentoring geeignet?
Für Frauen, die sich in ihrem Alltag zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen verlieren und ihren Mental Load verringern möchten.
Was ist der Unterschied zu den Selbstlernkursen?
Im Mentoring arbeiten wir 1:1 an genau deinen Themen und deinem Tempo. Das ist meine persönlichste und intensivste Begleitung.
Wie läuft eine Mentoring-Einheit ab?
Wir treffen uns per Video-Call. Du bekommst praktische Übungen und individuell passende Methoden, zwischen den Terminen manchmal Aufgaben zur Vorbereitung.
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Viele spüren schon nach den ersten Einheiten einen Unterschied. Für eine dauerhafte Veränderung ist das 6er-Paket gedacht.
Kann ich mein Paket individuell zusammenstellen?
Ja. Auf Anfrage schneidere ich dir jedes Paket nach deinen Themen und Zielen.